Знакомьтесь, это Юлия! Преподаватель йоги в нашей студии. С 15 января она начинает вести занятия для вас каждый понедельник и среду в 18:45! Совсем скоро мы поделимся с Вами видео-уроками от Юли, а пока почитайте ее презентацию себя и направления йоги!

 

«Йога вошла в мою жизнь в 2008г. На путь преподавания она привела меня в 2016г., после прохождения обучения у Вячеслава Овсянникова. Далее были различные курсы Михаила Баранова, инструкторский курс Аны Шейн (Москва), участие в различных конференциях, в том числе от Yoga Journal и, наконец, получение сертификата на преподавание из рук ближайшего ученика Свами Йогананда Махарадж Джи в Индии. Моя практика сочетает в себе несколько стилей хатха-йоги (Дживамукти, Виньяса Флоу, Карама Крама, Сукшма Вьяяма), включает плавную динамику и недлительную статику в сочетании с различными дыхательными техниками, что позволяет достичь медитативного состояния. Тренировочные последовательности рассчитаны на любой уровень подготовки и раскрывают внутренний потенциал практикующего, а бонусом вы получаете крепкое и красивое тело. Это INNER YOGA. Ну и, конечно же, мы улыбаемся на практике!»